Entraînement du 12/07/19 :
Responsable de l'entraînement :
Adjudant Mike C.Hanneman ( Ipardex8377 )
Membre(s) entraîné(es):
1er Classe Brahim ( :-brahim )
Type d'entraînement :
Corps à corps
Objectifs :
1er étape : Cardio et Musculation
2e étape : Attaque - Esquive à tour de rôle
3e étape : Neutralisation d'un individu avec et sans arme blanche
Remarques :
Points positifs : La 1er classe à respectée toutes les consignes données, bonne neutralisation de sa part, continuez ainsi.
Points négatifs : Attention à ne pas simplifier vos phrases en plein combat, cela vous évitera de voir vos actions invalidées.
Screens :