Rapport d'entraînement du 14/07/2019

Sujet: Rapport d'entraînement du 14/07/2019 7/14/2019, 17:21

Rapport d'entraînement du 14/07/2019

Responsable de l'entraînement

Caporal-Chef Castle (Franccseco)

Membre(s) entraîné(s)

-brahim, mathcapitaine, Jean-EudesDu13, Brandon201, xJellyka

Type d'entraînement

Corps à Corps

Objectifs

Perfectionner les bases au corps à corps des soldats et les habituer au combat 1 contre 1

Échauffement musculaire au poids du corps et au cardio
Combat 1 contre 1 d'une durée de 5 minutes

Remarques

Perfectionner les bases au corps à corps des soldats et les habituer au combat 1 contre 1

Échauffement musculaire au poids du corps et au cardio
Combat 1 contre 1 d'une durée de 5 minutes

Screen

Spoiler:

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Sujet: Re: Rapport d'entraînement du 14/07/2019 7/14/2019, 17:41

Un entraînement très formateur.

Sujet: Re: Rapport d'entraînement du 14/07/2019 7/14/2019, 19:02

Très bon entrainement ! Garde à vous

Sujet: Re: Rapport d'entraînement du 14/07/2019 7/14/2019, 21:26

Beau travail.

Sujet: Re: Rapport d'entraînement du 14/07/2019

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